Fasten und Wandern mit Elke

Fasten und Wandern mit Elke

Fasten und Wandern mit Elke

Durch das Fasten erhalten Sie neues Wohlbefinden, sprühen vor Energie und verfügen über eine glückliche Leichtigkeit sowie neue Vitalität.
Wer seinen inneren Schweinehund in der gewohnten Umgebung nur schwer bezwingen kann, für den biete ich Fastenseminare unter meiner Leitung an. Wie ein Tagesablauf aussehen kann finden Sie hier.

jetzt gibt es 2 Angebote

– Fastenkurs 4 Tage für alle Fastenfreunde  für Einsteiger und Geübte
– Fastenkurs 7 Tage für alle Fastenfreunde  für Einsteiger und Geübte

„Der Königsweg der Reinigung ist das Fasten“

Eine Fastenkur eignet sich nicht nur dazu, schnell ein paar Pfunde von den Hüften verschwinden zu lassen, sie dient auch als Einstieg in eine bewusstere und gesündere Ernährung und Lebensweise. Hier gelingt ihnen der Einstieg unter fachlicher Anleitung und wer Lust hat, verlängert seine Fastenzeit zuhause. Möglich ist auch, die 4 Tage Fastenkurse und die 7 Tage Fastenkurse zu verbinden.

Fasten und Wandern mit Elke – Zusatzprogramm

Fasten und Wandern beinhaltet noch mehr! Meditationen verschiedener Art, Qi Gong, Anwendungen nach Kneipp, Geschichten zum Nachdenken und Informationen über die Gegend sind unser Rahmenprogramm zu den schönen Wanderungen.
Immer wieder biete ich neue Ergänzungsprogramme für interessierte Teilnehmer an.
Ganz neu ist mein Angebot für meditatives Tanzen. Dies ist ein Angebot mit etwas Bewegung und Freude an der Musik, welches aber auch Entspannung und Ruhe bringt. Natürlich nur wer tanzen möchte.

Wann ist die beste Zeit zum Fasten?

Die Vorliebe für einen Fastenurlaub ist unumstritten im Frühling, aber auch  das Fasten auch im Spätsommer oder im Herbst ist äußerst empfehlenswert.
Gerade diese Jahreszeiten bieten sich für ausgedehnte Spaziergänge und Wanderungen an. Unser Seminar findet in Nuthe-Urstromtal, ca. 35 km von Potsdam statt, direkt vor den Toren Berlins statt.

Auf meiner Webseite können Sie sich vorab ein Bild machen, von der wunderschönen Umgebung, von Natur pur zu jeder Jahreszeit und meinen Themen.

Ich freue mich, Sie in meinen Seminaren begrüßen zu können und verbleibe mit

Fröhlichen Wandergrüssen
Ihre Elke Brademann

Auf geht’s mit Freude!

 

Kommentare sind geschlossen